Переселенцы из зоны СВО продолжают работать с нашим психологом.
Алла Беспалова затрагивает очень болезненные темы – посттравматическое стрессовое расстройство, которое сопровождается повышенным чувством тревоги, паническими атаками. Да, это неприятные ощущения, но если их не проработать, травма будет отравлять жизнь.
Алла показывает нашим благополучателям техники самопомощи. Они направлены на релаксацию, достижение гармоничного состояния, снятие напряжения.
«На самом деле в жизни очень много мелочей, которые делают нас счастливыми. Плохие воспоминания тянут из человека энергию, приятные – наполняют удовольствием от того, что мы живём. И это помогает строить жизнь дальше», — говорит Алла Беспалова
Работа с психологом проводится в рамках проекта «Центр гуманитарной помощи «Жизнь» при поддержке Фонд президентских грантов
